Cuidados de los pies en verano

Llega el verano, y con él, las infecciones por papilomas, hongos, falta de hidratación, dolor en los pies por uso de calzado inadecuado como, chanclas, sandalias que no proporcionan un correcto apoyo a nuestros pies, etc.

Desde Clínica Podológica Vinuesa, queremos daros algunos consejos:

-Lavar a diario los pies con un jabón neutro.

-Secar bien nuestros pies, sobretodo los espacios entre los dedos.

-Aplicar crema hidratante diaria en los talones y en el dorso.

-Protección solar.

-No cortar las durezas o manipular las grietas.

-Usar calcetines de algodón o de hilo para favorecer la transpiración.

-Utilizar un calzado de verano adecuado. -No caminar descalzo sin calcetines.

-Usar chanclas o calcetines de agua en sitios públicos, para evitar el contagio por papiloma. Como las duchas públicas de las playas, gimnasios, spas...

-No compartir zapatos ni calcetines.

No olvides seguir estas recomendaciones para tener unos pies felices y sanos este verano.

Si tienes cualquier duda, u observas cualquier alteración en tus pies, no dudes ponerte en contacto con nosotros!

Un saludo,

Clínica Podológica Vinuesa